Date, sens des aiguilles, sommeil… Tout ce qu’il faut savoir

Le changement d’heure aura lieu dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre 2023.

Concrètement, à 3 heures du matin, il faudra reculer sa montre d’une heure : il sera 2 heures du matin. Vous “gagnerez” donc une heure de sommeil !
Vous pouvez aussi attendre le matin, mais gare à la confusion : la plupart de vos appareils électriques, smartphones en tête, font généralement la mise à jour tout seuls.